MentaltrainingBerufliche NeuorientierungStress und ÜberlastungStärkung des Selbstbewusstseinssich von alten Mustern lösen

Sinn und Zweck

alte Muster aufbrechen und neue positive Verknüpfungen schaffen

Neue Perspektiven schaffen und diese richtig nutzen. Mentaltraining ist keine Therapie, aber eine mentale Unterstützung. Ob berufliche und private Themen, ich werde Sie dabei unterstützen eine passende Lösung zu finden. In meinem Mentaltraining geht es darum, Ihre vorhandenen Fähigkeiten, Kompetenzen und Leistungen sowie Ihre persönliche Effektivität und/oder persönliche Entwicklung zu verbessern.

Die Problematik

In unserer heutigen Gesellschaft müssen wir geschäftlich immer mit dem Kopf steht ́s bei der Sache sein.Wir lassen uns durch Systeme und Gesetze erziehen und unser Unterbewusstsein lässt negative Gedankenmunster auftreten.

Daher leben wir oft in Sorgen, Ängsten, gesellschaftlichem Druck, Emotionen, Traurigkeit und Leid. Dieses führt meistens dazu, dass Ziele oft schwer oder sogar gar nicht erreicht werden. Es geht in meinem Mentaltraining also darum, Gedankenmuster neu zu gestalten bzw. zu bilden, sie in eine neue Form zu bringen und positive Lösungen zu finden..

Woher kommt es?

Im Alltag besteht immer wieder die Gefahr, in einen Kreislauf von Kraftlosigkeit zu gelangen. Dies wiederum raubt uns unsere Lebensqualität. Daher sollten wir lernen, unser Bewusstsein zu erweitern, um z.B. Signale unseres Körpers zu analysieren und Entscheidungen klarer und komplexer gestalten zu können.

In meinem Mentaltraining geht es darum, Ihre vorhandenen Fähigkeiten, Kompetenzen und Leistungen sowie Ihre persönliche Effektivität und/oder persönliche Entwicklung zu verbessern.

Dieses Training ist in der Regel eine “Eins-zu-eins-Beziehung” zwischen Trainer und Kunden, die zu einer Verbesserung der Lebensqualität und einem persönlichen Wachstum des Kunden dient. Es trägt möglicherweise zu einer lebensverändernden Erfahrung bei.

Meine Methoden

Ob Einzelsitzung, Beratungspaket oder eine Gruppensitzung – es sind mehrere Varianten realisierbar. In diesem Prozess wird gezielt an den Veränderungen der Gewohnheiten gearbeitet, denn diese sind meistens der Hauptgrund, warum wir uns mit Veränderungen schwer tun. Ich diene Ihnen dabei z.B. als ,,Spiegel” und reflektiere Ihre eigenen Fertigkeiten, Stärken und Verbesserungs- potentiale sowie aber auch Ihre Gewohnheiten.

Eine freundschaftliche Verbundenheit mit Ihnen ist mir genauso wichtig wie eine gewisse Distanz und Disziplin für klare, neutrale und uneingeschränkt ehrliche Worte. Oft denkt man, dass ein guter privater oder geschäftlicher Freund oder Partner einem weiterhelfen kann. Dies ist jedoch meist nicht möglich, da Freunde oder Partner ihre persönlichen Interessen, Ängste und Emotionen mit in das Gespräch hineinbringen können.

Anwendungen

Business Mentaltraining

Es lohnt sich für Klein und Grossunternehmen, Führungskräfte in allen Bereichen und Arbeitnehmer und Arbeitgeber uvm..

Privat Mentaltraining

Sinnvoll für Berufliche Neuorientierung, Stress und Überlastung, Stärkung des Selbstbewusstseins und Besseres Leistungsniveau uvm.

Kinder Mentaltraining

Kindern frühzeitig ihren Glauben an sich selbst stärken damit Sie sich selbstbewusst fühlen und lernen mit ihren Ängsten umzugehen.

In diesem Training besteht die Möglichkeit sich selbst zu reflektieren und Fragen mit mir, als qualifizierte neutrale Trainerin, zu besprechen, Hindernisse zu beseitigen und aufzuräumen. Ich unterstütze Sie gerne dabei zukunftsorientierte Lösungen zu finden und zeige Ihnen verschiedene Möglichkeiten auf, wie Sie diese umsetzen können.

Erfahren Sie durch mich eine neutrale individuelle Begleitung und Beratung. Ich unterstütze Sie gern bei der Bewältigung und Weiterentwicklung Ihrer Angelegenheiten sowie auch bei Veränderungen. Ein Mentaltraining kann Ihnen z.B. andere Möglichkeiten zeigen, Ihnen Klarheit bringen und neue Perspektiven öffnen.

Für weitere Informationen nehmt gerne Kontakt zu mir auf!
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